En este eBook descubrirás una forma completamente nueva de crear tu Vision Board, basada en psicología y neurociencia. A través de una guía clara, práctica y respaldada por estudios científicos, aprenderás cómo la atención, la motivación y la neuroplasticidad pueden ser entrenadas para dirigir tu mente hacia los objetivos que realmente importan.

Qué encontrarás en este eBook:

• Explicaciones sencillas sobre cómo la atención, la conciencia y la motivación influyen en el logro de metas.

• Ejercicios prácticos para entrenar tu enfoque mental y mantener la dirección hacia tus objetivos.

• Una guía paso a paso para crear tu Vision Board desde la ciencia.

• Herramientas visuales y psicológicas para reforzar la claridad, el propósito y la constancia.

• Plantillas interactivas para definir metas, registrar avances, gestionar distracciones y mantener la motivación activa.