Fortaleciendo el autoestima es un cuadernillo de trabajo con 22 ejercicios prácticos y con hojas de psicoeducación. No son ejercicios al azar. Seguiremos un camino paso a paso basado en la pirámide de la autoestima, para que puedas:

Conocerte sin juicios. Aceptarte con todo lo que eres. Respetarte poniendo límites sanos. Valorarte por ser tú.

Este manual no reemplaza un acompañamiento terapéutico, sin embargo, está diseñado como una herramienta práctica para fortalecer tu autoestima y cultivar el amor propio a través de 22 ejercicios. Al realizar la compra, recibirás un correo junto al pdf. El archivo en PDF tiene 37 páginas. Al ser un producto digital, no se realizan reembolsos.